Vous devriez vraiment étirer plus souvent ce muscle méconnu et pourtant indispensable pour votre bassin et votre dos | TF1 INFO

LCI - 16/09
[VIDÉO] Il arrive de sentir une douleur dans le bas du dos, sans savoir vraiment pourquoi. Le responsable pourrait être un muscle méconnu et mystérieux : le psoas. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Jean-Marc Sène nous propose quelques exercices pour l'étirer et soulager les douleurs. - Vous devriez vraiment étirer plus souvent ce muscle méconnu et pourtant indispensable pour votre bassin et votre dos (Santé et bien être).

  • Il arrive de sentir une douleur dans le bas du dos, sans savoir vraiment pourquoi.
  • Le responsable pourrait être un muscle méconnu et mystérieux : le psoas.
  • Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Jean-Marc Sène nous propose quelques exercices pour l'étirer et soulager les douleurs.

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Bien dans son sport, bien dans son corps

Muscle méconnu et pourtant indispensable, le psoas est entouré de mystère. Principal muscle des fléchisseurs de la hanche, il intervient lorsque l'on marche, que...
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